Занятия оффлайн
События и классы в Санкт-Петербурге
«Пространство танца» — занятия по свободному движению, танцу, импровизации. Мы движемся навстречу своему телу, своему танцу, проживанию, игре, жизни)
Подробности и описание здесь
По субботам с 17.00 до 19.00
Центр йоги «Сфера» м. Горьковская, Александровский парк, д.4/3
С 14 января по 7 февраля 2021
Курс для начинающих «СВОБОДА ТАНЦЕВАТЬ» — это базовый курс, а также людей с любым опытом в движении и в танце.
Курс длится 4 недели, это 30 часов танца!)
На курсе мы будем исследовать основы движения и работы с телом в современном танце и не только:
БАЗОВЫЙ ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ТРЕНАЖ
В основе — contemporary jazz и тренаж для развития пластики, координации, силы и гибкости. Изоляция и координация движений. Общая физ.подготовка+растяжка.
ПРИНЦИПЫ ДВИЖЕНИЯ В CONTEMPORARY DANCE
Работа с гравитацией и весом, спирали и инерция, прыжки и вращения комбинации движений, ощущение потока движений
ПАРТЕРНАЯ ТЕХНИКА
Мягкая работа с полом, падения, вращения, элементы простейшей акробатики и трюковой техники.
КЛЮЧИ К СОЛЬНОЙ ИМПРОВИЗАЦИИ
Работа с разными качествами движения. Развитие танца во времени и пространстве. Работа с образами, ощущениями, эмоциями. Развитие телесного воображения, уход от шаблонов и стандартных паттернов.
ОСНОВЫ КОНТАКТНОЙ ИМПРОВИЗАЦИИ
От точки контакта — к обмену весом. Слушание себя и партнера. Баланс и контрбаланс, базовые позиции контактных поддержек. Вариативность в совместном танце.
И, конечно, ТАНЕЦ — много живого и честного танца и движения!)
Предварительное РАСПИСАНИЕ (изменения возможны до середины декабря):
Четверг 20.30 — 22.00
Суббота, воскресенье — 13.00-16.00
МЕСТО уточняется, ориентировочно — м. Чкаловская/Петроградская
СТОИМОСТЬ КУРСА
При ранней предоплате до 20 декабря — 6500 руб.
При предоплате после 20 декабря — 7500 руб.
При оплате в первый день курса — 8500 руб.
Предоплата составляет 2000 руб. и не возвращается в случае отказа от участия в курсе.
Запись:
+79159462707 (WhatsApp)
или в сообщениях https://vk.com/im?sel=-196940345
Преподаю современный танец детям в театре-студии «Амплуа» (м. Чкаловская, Горьковская). Попасть на мои детские классы можно там)
Занятия ОНЛАЙН
ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ с актуальным расписанием классов, интенсивов, лекций и других активностей
Инстаграм — https://www.instagram.com/beloshitskaya_dance/
Фейсбук — ttps://www.facebook.com/olga.vasenka
ВКонтакте https://vk.com/olya_vasenka
Телеграм-канал t-do.ru/stancevat