• Курсы

    Танцевальный курс «Движение навстречу» (10 сентября — 10 декабря 2018)

    Танцевальный курс «Движение навстречу» (10 сентября — 10 декабря 2018) — глубинное погружение в темы принятия себя, своих сильных и слабых сторон, работы с желаниями и ресурсами, а также открытости и границ. Участники курса смогут лучше увидеть свои «сильные» и «слабые» стороны, найти  ресурсы и поддержку, чтобы направлять свою жизнь согласно своим ценностям и принципам.  Познакомятся со своими желаниями  и потребностями, увидят, как можно двигаться им навстречу и брать от мира то, что он дарит. Получат возможность встретиться со своими теневыми сторонами, не прятаться, а использовать их энергию и сигналы для улучшения своей жизни.  Поймут, чем можно делиться с миром и другими людьми, чтобы это приносило больше радости и удовлетворения.…

  • Курсы

    Тренинг «Танец о Главном» (19-21 января 2018)

    Трехдневный авторский танцевальный тренинг «Танец о главном» — 13 часов танца о самых важных жизненных темах. На танцевальном тренинге «Танец о Главном»: — познакомимся со своим телом, его границами и возможностями; — будем работать с разными качествами движения; — поучимся танцевать в пространстве разными способами; — потанцуем с вопросами о главном: Кто я? Какой я? Как я взаимодействую с миром и другими людьми? Чего я хочу и что мне мешает? — попрактикуем аутентичное движение; — возможно будем использовать смежные творческие практики (рисование, письмо, речь); — устроим чаепитие в хорошей компании!))) В ходе тренинга вы сможете: — познакомиться с собой и своим телом; — научиться расслабляться и отпускать ненужные напряжения; —…

  • Курсы

    Тренинг «Танец в потоке»

    Трехдневный авторский танцевальный тренинг «Танец в потоке» — это 12 часов танца, которые изменят ваше представление о себе! В ходе тренинга вы сможете: — познакомиться с собой и своим телом; — научиться расслабляться и отпускать ненужные напряжения; — полностью погрузиться в телесные ощущения; — проявлять себя через танец и движение; — чувствовать пространство и себя в нем; — максимально присутствовать в настоящем моменте; — полностью раствориться в музыке; — свободно, сумасбродно и искренне ТАНЦЕВАТЬ! Автор и ведущая тренинга – Ольга Белошицкая — педагог, хореограф-постановщик, руководитель студии современного танца «Кислород»: «Имея за плечами 17 лет танцевального опыта и 6 лет преподавания, я поняла, что хочу идти дальше. Мне интересно не только…

  • Курсы

    О курсе «Путь в настоящее»

    Танцевальный курс «Путь в настоящее» — это серия из 12 тематических занятий по импровизации, спонтанному танцу и осознанному движению. Темы занятий: 1. Я и моё тело. Знакомство. 2. Контрасты и танец 3. Танец и взаимодействие 4. Игра ритмов 5. Танец стихий. Земля. 6. Танец стихий. Вода. 7. Танец стихий. Воздух. 8. Танец стихий. Огонь. 9. Мужское и женское во мне. 10. Танец в настоящем 11. Я есть, или Что значит «показать себя» 12. Я и другие Автор и ведущая тренинга – Ольга Белошицкая — педагог, хореограф-постановщик, руководитель студии современного танца «Кислород». «Имея за плечами 17 лет танцевального опыта и 6 лет преподавания, я поняла, что хочу идти дальше. Мне интересно не только…