Занятия онлайн

Для взрослых

1.
В августе 2020 классы по современному танцу в Zoom’e!)
12 занятий — техника и растяжка, импровизация, работа с образами, расширение танцевальных возможностей! Вэлкам!)

Расписание:
Среда 17.30-19.00, пятница 17.00 — 18.30, воскресенье 19.00-20.30.

Занятия в зуме) Все записи будут сохраняться в закрытой группе, можно будет смотреть в любое удобное время.

Стоимость — 1000 руб. за месяц. Для записи напишите «хочу на зум-классы в августе» в лс https://vk.com/olya_vasenka

Темы августовских занятий (по книжке Андреа Олсен «Место танца: соматическое руководство по танцу и его сочинению»)
1) Базовые концепции
2) Отношения
3) Поток
4) Огонь
5) Начало
6) Тренинг и техника
7) Всеобъемлющая тайна
8) Смотреть назад, двигаться вперед
9) Импровизация
10) Композиция
11) Хореография
12) Висцеральное движение

2.
«Тысяча и один танец» продолжается! Всё-всё — в телеграм-канале t.me/dances1001
Темы июльских занятий здесь https://vk.com/wall-196473645_26 , а с 1 августа мы возьмем за основу темы из книжки «ИНТУИТИВНОЕ ТЕЛО» Венди Палмер. Автор — из мира айкидо, но говорит об общих подходах к практике, для танца много чего тоже подходит) Мы возьмем не всю книжку подряд, а темы, которые мне показались интересными и близкими)

Итак, ТЕМЫ с 1 АВГУСТА))

113. Найти дорогу
114. Точка отсчета
115. В настоящем — погружение в ощущения
116. Знание «реки»
117. Дыхание
118. Земное притяжение
119. Базовая практика
120. Добавление качеств
121. Тело как учитель
122. Давать себе время
123. Интерес против страха
124. Гринч и «Да, но..»
125. Ошибки
126. Плавучее состояние любопытства
127. Не-знание
128. Хронометраж
129. Тайна
130. Интуиция
131. Интерпретация
132. Невербальное общение
133. Уверенность и восприимчивость
134. Состояния внимания
135. Расщепление
136. Наблюдатель
137. Техника целостности
138. Преодоление
139. Сила в движении
140. Сила в бездействии
141. Баланс
142. Путь никогда не заканчивается
143. Интеграция
144. Защита без агрессии
145. Вертикаль и горизонталь
146. «Мастерство» и «тайна»

Ежедневно (за исключением форс-мажоров) выкладываю небольшие видео-пояснения к теме дня и 2-3 танцевальных упражнения. Если делать целиком — получится 40-60 минут танцевальной практики. Каждый день — новая тема (буду выкладывать их заранее, небольшими блоками). Для обсуждений и обратной связи — есть чатик в телеграме.

В какие-то дни будут и встречи в зуме или вживую в Питере (пока у меня сложное расписание и спланировать не получается, но в процессе — вполне можем сделать))

Тех, кто будет танцевать со мной — делать упражнения и практики, я прошу делать комфортный для вас донейшн здесь https://svoboda-tancevat.ru/donate/
Это моё личное исследование — движения, танца, тем и времени, и я приглашаю тех, кому откликается — со мной в это путешествие)

Занятия оффлайн

ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ с актуальным расписанием классов, интенсивов, лекций и других активностей

Инстаграм — https://www.instagram.com/beloshitskaya_dance/
Фейсбук — ttps://www.facebook.com/olga.vasenka
ВКонтакте https://vk.com/olya_vasenka
Телеграм-канал t-do.ru/stancevat